शुगर को नियंत्रित करने कौन से फल हैं

शुगर को डायबिटीज या मधुमेह के रूप में जाना जाता है| दरअसल यह चयापचय रोग है, जो हाई ब्लड शुगर के कारण होता है| इंसुलिन हार्मोन शुगर को आपके खून से कोशिकाओं तक वहां स्टोर करने या ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल करने के लिए ले जाता है| शुगर होने पर व्यक्ति का शरीर या…