Vertika 
आज मैं आपको Saral Bijli Bill Mafi Yojana के वारे मे वताने जा रहा हूँ| इस योजना का लाभ राज्य के उन नागरिको को प्रदान किया जाएगा, जो बिजली बिल का भुगतान करने मे असमर्थ हैं | इस योजना से राज्य के पात्र नागरिको के बिजली बिल माफ किए जाएंगे| अगर आप भी मध्य प्रदेश … Read more
आज मैं आपको PM Modi WhatsApp Channel के वारे मे वताने जा रहा हूँ| इस नए चैनल के जरिए देश के नागरिक मोदी जी से सीधे जुड़ सकेंगे| अगर आप भी प्रधानमंत्री जी से जुड़ना चाहते हैं, तो आपको भी Modi WhatsApp Channel Join करना होगा| इस चैनल से आम नागरिक कैसे जुड़ेंगे और इस … Read more
आज मैं आपको उत्तर प्रदेश राज्य की मुख्यमंत्री कृषि विकास योजना के वारे मे वताने जा रहा हूँ| Krishi Vikas Yojana का लाभ राज्य के किसानों को प्रदान करने के लिए उन्हे अधिक सहायता प्रदान की जाएगी जिससे कृषि से जुड़े हर क्षेत्र के लोगों का विकास होगा। उत्तर प्रदेश सरकार इस योजना का लाभ … Read more
आज मैं आपको मध्य प्रदेश राज्य की कृषक मित्र योजना के वारे मे वताने जा रहा हूँ| Krishak Mitra Yojana का लाभ उन किसानों को प्रदान किया जाएगा, जो अपने खेतों मे सिंचाई करना चाहते हैं| जिसके लिए सरकार उन्हे कृषि पंप कनेक्शन प्रदान करेगी| मध्य प्रदेश सरकार इस योजना का लाभ किसानों को कैसे … Read more
आज मैं आपको हरियाणा राज्य की असहाय पेंशन योजना के वारे मे वताने जा रहा हूँ| Asahaya Pension Yojana का लाभ उन बच्चों को दिया जाएगा, जो वेसहारा हैं या जिनकी देखभाल करने वाला कोई नही है| हरियाणा सरकार इस योजना का लाभ असहाय बच्चों को कैसे प्रदान करेगी और इस पेंशन को पाने के लिए … Read more
भारत में किसी भी शुभ कार्य को करने से पहले मीठा दही खाना शुभ माना गया है| जैसे की बच्चा अगर परीक्षा देने जाता है या युवक इंटरव्यू देने ऑफिस जाता है तो उसे पहले मीठा दही खिलाया जाता है, ताकि वह अपने कार्य को करने मे सफल रहे| जो व्यकित दही का सेवन रोज … Read more
बासमती चावल दूसरे चावल की तुलना मे अधिक गुणकारी होते हैं| बासमती चावल मे फाइबर की मात्रा मौजूद होती है जिसे खाने के बाद आपको लंबे समय तक भूख नही लगती| बासमती चावलों में आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और कॉपर जैसे खनिजों की प्रचुर मात्रा होती है जो आपकी ओवरऑल हेल्थ का खास ध्यान रखते … Read more
जब शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है तो उसे मेडिकल की भाषा में हाई कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। LDL कोलेस्ट्रॉल का स्तर अत्याधिक होने पर या इसका स्तर बहुत कम होने पर वसा रक्त वाहिकाओं यानी ब्लड वेसेल्स में जमने लगते है, जो धमनियों के माध्यम से पर्याप्त ब्लड सर्कुलेशन में मुश्किल … Read more
शुगर को डायबिटीज या मधुमेह के रूप में जाना जाता है| दरअसल यह चयापचय रोग है, जो हाई ब्लड शुगर के कारण होता है| इंसुलिन हार्मोन शुगर को आपके खून से कोशिकाओं तक वहां स्टोर करने या ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल करने के लिए ले जाता है| शुगर होने पर व्यक्ति का शरीर या … Read more
सिर्फ दूध पीने से शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा किया जा सकता है| दूध को कैल्शियम का रिच सोर्स माना गया है| ऐसे में अगर आप दिन में एक कप दूध पीते हैं तो आपको 300 मिलीग्राम कैल्शियम आसानी से मिल जाता है| एक आम इंसान को एक दिन में 1000 मिलीग्राम कैल्शियम … Read more